Познакомившись с Индией, этой удивительной сказочной страной, я узнала рецепты приготовления некоторых национальных напитков и блюд, которыми хотела бы поделиться с нашими читателями.
Начну с кофе. Я большая его любительница, может быть потому, что гипотоник и кофе меня бодрит и тонизирует. Но был период в моей жизни, когда я отказалась от своего любимого напитка. В то время я занималась йогой и работала в русско-индийском центре, при этом считала, что кофе не очень полезный напиток. Приучала себя пить чай обычный или чай с травами, какие-то сочетания мне были по вкусу, но «кофейная радость утра» — увы, на то время моей жизни отсутствовала. Каково же было моё удивление, когда, попав по работе в Индию, увидела, что и преподаватели йоги, и люди, поддерживающие здоровый образ жизни, пьют кофе. Конечно же, я спрашивала у них, насколько полезен этот напиток, на что получала примерно одинаковые ответы: вреда особого нет, если пить кофе правильно, а именно со специями и добавлением молока (кстати, таким образом пьют в Индии и чай). Кофе со специями оказался абсолютно моим вариантом. С тех пор я пью кофе именно так. Многим моим знакомым такой вариант кофе тоже оказался по вкусу, хотя некоторые из них всё же предпочитает «классику жанра».
Утро в Индии начинается с криков продавцов кофе под окнами: «Кофи! Кофи! (ударение на «и»).
Вот рецепт «моего индийского кофе»:
на чашечку воды (примерно 180 г) беру:
1-2 чайных ложки кофе (когда как, в зависимости от желания),
чуть соли, на кончике ножа,
1 чайную ложку молотого кардамона (на фото справа),
1/3 чайной ложки имбиря,
1/3 чайной ложки мускатного ореха
и чуть чёрного молотого перца (скорее намёк на него).
Использовать лучше холодную воду — таким образом вкус кофе раскрывается полнее, нагревать на медленном огне, не доводя до кипения. Снять с огня, добавить ещё 1 чайную ложку холодной воды и подождать 1-2 минуты, затем налить в чашку и посыпать сверху корицей – 1/2 чайной ложки. Сахар не добавляю, а кардамона беру 1 чайную ложку вместо 1/2 ложки, так как очень люблю эту специю, иногда добавляю молоко.
Хочется отдельно подчеркнуть, что кофе требует внимания, хорошего настроения и не терпит суеты. Он, как и тесто, «чувствует» состояние человека. Из одной и той же пачки он может получиться вкусным и невкусным, поэтому для меня приготовление кофе — особый ритуал.
Второй «мой индийский рецепт» предназначен любителям чая.
Итак, как готовлю чайную массалу (массала – чай по-индийски):
Берём 2 стакана молока, 1 стакан воды и 15-20 г чёрного листового чая
и специи:
зелёный кардамон – 10 шт.,
гвоздика – 3 шт.,
душистый перец – 3 шт.,
корень имбиря – 1 щепотка,
мускатный орех – 1 щепотка,
корица молотая – 1 чайная ложка.
Корень имбиря натираем на крупной тёрке, кардамон разламываем, вынимаем зёрнышки, душистый перец давим, мускатный орех измельчаем на тёрке. Далее все пряности, кроме имбиря, кладём в ступку или кофемолку — растираем или мелем (но не в «пыль»).
Доводим молоко с водой до кипения, добавляем смесь пряностей и варим на медленном огне 2-3 минуты. Добавляем сахар по вкусу, размешиваем его. Затем добавляем листовой чай, ещё раз доводим напиток до кипения, уменьшаем огонь и варим ещё 4-5 минут. Снимаем с огня и даём немного настояться. Наша массала готова.
В специализированных магазинах можно купить готовую чайную массалу. Однако я предпочитаю подбирать специи сама – во-первых, готовая массала – удовольствие не из дешёвых, а во вторых, так приятно «посвященнодействовать» самой, при этом вкус «своего» чая получается особенным.
Итак, у нас имеется чай или кофе по-индийски, и самое время приготовить к ним какой-нибудь десерт. Десертами индийская кухня очень богата. Складывается впечатление, что у индусов к сладостям особое отношение. В Индии, например, есть храмовые повара именно по сладостям и профессиональные кондитеры, которых называют халвайсами. Кстати и наше слово «сахар» почти одинаково на слух с санскритским «саркар». В Аюрведе (а это наука и искусство поддержания здоровья, молодости, красоты, в том числе и с помощью правильного питания) – более 500 тысяч блюд и половина из них – сладости. Могут ли сладости быть не только вкусными, но и полезными? Могут – отвечает Аюрведа. Например, морковная халава, одна из моих любимейших сладостей.
Вот её рецепт:
морковь – 1 кг,
вода – 150 мл,
сахар – 150 г,
сливочное масло – 100 г,
яблоки – 2-3 шт. (можно и без них),
сухофрукты,
цедра двух апельсинов,
гвоздика – 3 шт.,
кардамон зелёный в зёрнах – 5-6 шт.
Сливочное масло растопить, добавить к нему морковь, натёртую на мелкой тёрке. Обжаривать 10-15 мин., помешивая. Добавить воду, сахар, оставить халаву вариться на 20 минут на среднем огне. Перед окончанием приготовления добавить к моркови сухофрукты (я предпочитаю изюм) и готовить ещё 5 минут. Достать смесь из кастрюли и с помощью марли отжать лишнее масло. Яблоки натереть на средней тёрке, цедру апельсина – на мелкой.
Обжарить яблоки на масле, оставшемся после отжима моркови, добавить цедру апельсина и обжаривать вместе минут 5. Готовую смесь соединяем с халавой. Блюдо готово. Затем я делаю из него «конфеты» — беру чайную ложку смеси и обваливаю одну часть в приготовленных заранее толчёных грецких орехах, другую – в кокосовой стружке.
Этот рецепт прост, скор, при этом приготовленный продукт обладает великолепным натуральным вкусом. Обычно я красиво раскладываю «конфеты» на большом блюде. Можно приготовить халаву на Новый год и предложить гостям угадать, из чего сделаны конфеты. Думаю, ваш ответ их удивит.
Приятного аппетита!
Комментарии
Комментарий
Попробовал сделать кофе по указному выше рецепту. Интересный вкус, пока нравится. Только насыпать так много специй не рискую.
Добавить комментарий